1、心防为主:在招势结构上,少林功夫不存在全面的进攻或防卫、攻中有守,守中有攻,不过总体仍是以防为主以最大极限地超到维护我方的效果。
2、起高落低:起高是指在进攻敌人的起势中,望敌方上盘,以目注视,手未到而目先到,在敌方目光里调查出其去向进而挑选我方所取部位,从而选用招法。 落低是指在起势近招架敌方上盘的一起要望敌方的下盘足腿部,敌方举动前必先动其足腿注其足腿,封起下盘让敌方不能近于我方。
3、着重缩身动作: 缩身动作不单只利于防卫也利于进攻,并且十分合作少林功夫动作灵活的特色,所以少林功夫比其他中国武术要着重缩身的动作。
4、腿法多:少林腿法的主要特色为狙击,在双手翻开封死使敌方成为死势的情况下,方可重用撩阴脚。腿力量大,杀伤力强,少林功夫因此而重视腿法的利用。
5、朴实无华: 少林寺历代僧人日子俭朴,这种日子方式和志趣也融入少林功夫。因为少林功夫的效果在于防身、护寺、健身和入禅,所以招势结构在有用的基础上,不掺杂任何富丽、哗众取宠、拖泥带水内容。
6、内外合一: 内功为气功,外为外部形体的功夫,少林功夫重视意、气、力一体,不可分割,着重气功、形体功夫双修,内外合一。
7、形神兼备:少林功夫包含极端艰深的战略战术思想,战略上不可重敌亦不可轻敌,战术上则虚实并用,每个招势都有其独特用法。